转山专线
冈仁波齐转山 13 日 · 圆满朝圣
拉萨 — 日喀则 — 萨嘎 — 普兰 — 冈仁波齐 — 卓玛拉山口 — 玛旁雍错 — 札达 — 拉萨
为期13天的完整朝圣线：完成冈仁波齐外转52公里（最高点卓玛拉山口海拔5630米，通常2天走完），配备专业高山向导、转山物资与后勤随行，含边防证代办、全程住宿与应急氧气。日程中预留适应日与机动日，转山前后各安排休整，5—10月出行、9月最优。
外转52km卓玛拉山口5630m向导+后勤随行含应急氧气
行程亮点
为什么选择这条线路
- 完成冈仁波齐外转52公里，最高点卓玛拉山口海拔5630米
- 专业高山向导与后勤随行，转山物资、应急氧气与急救保障齐备
- 含边防证代办、全程住宿与正规旅游车，转山前后各设休整日
- 玛旁雍错环湖与札达土林、古格王朝一并安排，朝圣之外不留遗憾
行程安排
详细日程
第1天
全国各地 — 拉萨集合
抵达拉萨（约3650米），入住后休整补水，不安排剧烈活动；行前说明会讲解转山装备与注意事项。宿拉萨。
第2天
拉萨 — 羊湖 — 江孜 — 日喀则
约360公里。岗巴拉山口观羊湖，途经卡若拉冰川与江孜古堡，宿日喀则（约3850米）。
第3天
日喀则 — 扎什伦布寺 — 拉孜 — 定日
约290公里。上午扎什伦布寺，午后翻越加措拉山口至定日（约4300米）。宿定日。
第4天
定日 — 加乌拉山口 — 珠峰大本营 — 萨嘎
约350公里。清晨加乌拉山口俯瞰喜马拉雅，午后抵珠峰大本营（约5200米），经佩枯措至萨嘎（约4500米）。宿萨嘎。
第5天
萨嘎 — 仲巴 — 帕羊 — 霍尔
约480公里。沿G219穿越藏西牧场，途经仲巴、帕羊，宿霍尔（约4600米）。
第6天
霍尔 — 玛旁雍错 — 冈仁波齐 — 塔尔钦
约120公里。环玛旁雍错（约4590米）与拉昂错，午后抵达塔尔钦（约4600米）适应休整并整理转山装备。宿塔尔钦。
第7天
转山第一日：塔尔钦 — 止热寺
约20公里、徒步约6小时。沿转山道经曲古寺、哲热普寺，抵达止热寺（约5210米）住宿，正面仰望神山北壁。
第8天
转山第二日：止热寺 — 卓玛拉山口 — 塔尔钦
约32公里、徒步约10小时。翻越卓玛拉山口（5630米）为全程最高点，经祖楚寺返回塔尔钦，完成外转圆满。宿塔尔钦。
第9天
塔尔钦机动休整日 / 玛旁雍错环湖
预留机动日：可休整恢复，或安排玛旁雍错环湖与温泉，应对天气与体力变化。宿塔尔钦。
第10天
塔尔钦 — 札达土林 — 古格王朝
约250公里。穿越札达土林，参观古格王朝遗址，宿札达（约3700米）。
第11天
札达 — 狮泉河
约250公里。沿象泉河谷抵达狮泉河（约4300米），补给休整。宿狮泉河。
第12天
狮泉河 — 返程第一日
可选择飞返拉萨，或沿G317原路返程第一日，宿途中城镇。
第13天
返程第二日 — 拉萨散团
沿G317继续返程，抵达拉萨后散团。如需延长停留可另行安排。
实拍
沿途风景
费用包含
- 12 晚住宿
- 转山后勤与门票
- 越野车 + 高山向导
费用不含
- 背夫马帮
- 正餐
温馨提示
- 需良好体能，建议提前锻炼